Trik Meningkatkan Hormon Testosteron Dan Libido Tanpa Obat-obatan

- Kamis, 22 September 2022 | 08:15 WIB
Terung (Rob NBF)
Terung (Rob NBF)

HALLOLIFESTYLE - Trik meningkatkan hormon testosteron dengan efektif. 

Pria dengan testosteron rendah memiliki testis yang lebih kecil, suasana hati yang buruk, lemak tubuh yang lebih tinggi, dan kesulitan untuk ereksi.

40% pria di atas 45 tahun mengalami gangguan ini.

Berikut ini 8 hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan hormon testosteron Anda tanpa obat-obatan. 

Baca Juga: Masih Diganggu Asam Lambung? Minum Ramuan Herbal dari dr Zaidul Akbar Ini

8 cara untuk meningkatkan testosteron Anda tanpa obat-

1. Turunkan lemak tubuh.

Lemak tubuh yang lebih tinggi dikaitkan dengan testosteron yang lebih rendah. Bertujuan untuk menurunkan Anda hingga setidaknya 15%.


2. Kurangi alkohol.

Halaman:

Editor: Kurniawan Siswoko

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Minum Empat Cangkir Teh Sehari Bisa Mencegah Diabetes

Minggu, 18 September 2022 | 13:10 WIB

Jangan Takut, Yuk ke Dokter Gigi

Senin, 12 September 2022 | 21:10 WIB

Manfaat Madu Manuka Dapat Mengobati Infeksi Paru-Paru

Senin, 12 September 2022 | 16:10 WIB

Orang Perkotaan Beresiko Lebih Tinggi Terkena Skizofrenia

Minggu, 11 September 2022 | 19:53 WIB

Hati-hati, Ini Bahaya Depresi Jika Tak Tertangani

Minggu, 11 September 2022 | 09:20 WIB

Terapkan Gaya Hidup Sehat, Maka Jantungmu Akan Selamat

Kamis, 8 September 2022 | 22:21 WIB
X