5 Ramuan Herbal Wajib Diminum Pagi Hari Rekomendasi dr Zaidul Akbar

HALLOLIFESTYLE  - Minum air setelah bangun tidur sangat baik untuk mencegah tubuh mengalami dehidrasi. Sebab, selama tidur tubuh tidak mendapat asupan cairan.

Menurut pakar herbal dan obat alami dr Zaidul Akbar, selain air putih masih ada beberapa minuman herbal yang dianjutkan diminum pagi hari setelah bangun tidur  atau saat perut belum kemasukan apapun.

Dalam ceramahnya di kanal YouTube, dr Zaidul Akbar membagikan beberapa minuman yang dianjurkan untuk diminum yang merupakan kombinasi air dengan bahan-bahan alami atau herbal.

Baca Juga: 7 Manfaat Pete Menurut dr Zaidul Akbar, Dari Obat Stres Sampai Menurunkan Kolesterol

Berikut ini 5 minuman herbal yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar dilansir dari kanal YouTube dan akun Instagram @zaidulakbar:

1. Air hangat jeruk nipis

Air hangat campur jeruk nipis sangat bagus untuk tubuh. Akan lebih sempurna dengan tambahan kunyit dan lada hitam.

Menurut dia, ramuan herbal ini akan membuat kenyang sampai siang. jIkakebetulan tidak punya jeruk nipis bisa diganti dengan sedikit garam.

Baca Juga: Ini Manfaat Seledri untuk Kesehatan Menurut dr Zaidul Akbar, Bisa Dibuat Jus Lho!