7 Manfaat Pete Menurut dr Zaidul Akbar, Dari Obat Stres Sampai Menurunkan Kolesterol

HALLOLIFESTYLE – Pete atau petai ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Pete mengandung banyak protein, karbohidrat, fosfor, vitamin dan lainnya sehingga bisa menjadi obat alami.

Pete selama ini kerap dikonsumsi sebagai lalapan, dimasak sebagai pelengkap sayuran atau dimasak khusus, misalnya sambal pete atau pete bumbu rujak.

Namun, sebagian orang menghindari pete karena aromanya yang menyengat setelah mengkonsumsinya.

Baca Juga: Ini Manfaat Seledri untuk Kesehatan Menurut dr Zaidul Akbar, Bisa Dibuat Jus Lho!

Pete memang mengandung asam amino dengan unsur sulfur atau belerang tinggi. Namun, meski menimbulkan bau tak sedap petai bisa menjadi obat alami karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Berikut manfaat pete menurut pakar herbal dr. Zaidul Akbar dikutip dari akun Instagram @drzaidulakbar.resep:

1. Mengurangi stres

Mereka yang mengalami gangguan depresi atau stres disarankan mengkonsumsi pete. Sebab, kandungan triptofan akan membuat pikiran rileks, meningkatkan mood, membuat tenang dan nyaman.

Baca Juga: Ini 7 Manfaat Kurma untuk Kesehatan Menurut Dr Zaidul Akbar