Khusus Pagi Hari, Ini Nutrisi Herbal untuk Tubuh, Nggak Harus Sarapan Nasi

HALLOLIFESTYLE – Tubuh sehat dan bufar butuh nutrisi cukup. Menurut dr Zaidul Akbar, pagi hari nutrisi sangat penting bagi tubuh karena untuk modal aktivitas.

Nah, salah satu nutrisi herbal bisa didapatkan dari minuman herbal. Menurut pendakwah sekaligus dokter pakar herbal dr Zaidul Akbar, terdapat 4 jenis minuman herbal yang bagus dikonsumsi pagi hari.

Minuman herbal tersebut sangat membantu proses metabolisme tubuh. Seperti diketahui, pagi hari merupakan awal metabolisme yang baru bagi tubuh.

Baca Juga: Manfaat Daun Kelor untuk Obati Kanker, Simak Resep Herbal dr Zaidul Akbar 

Nah, minuman herbal pertama yang wajib dikonsumsi adalah air setelah bangun tidur adalah airputih. Miuman ini sangat membantu mencegah dehidrasi.

Pasalnya, setelah beberapa jam jam tidur tubuh tidak mendapat asupan air. Agar asupan air terpenuhi, maka dianjurkan begitu bangun tidur langsung minum air putih.

Selain air putih, berikut ini beberapa minuman herbal yang bagus dikonsumsi pagi hari seperti dikatakan dr. Zaidul Akbar di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.

Baca Juga: Ramuan Herbal Ampuh di Musim Hujan dr Zaidul Akbar, Tubuh Bakal Fit Terus

1. Air hangat dan jeruk nipis

Dokter yang juga pendiri Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini menyampaikan minum ramuan herbal berupa air hangat dan jeruk nipis sangat bagus untuk tubuh

dr Zaidul Akbar menyarankan tambahan kunyit dan lada hitam. Selain membantu metabolisme tubuh, ramuan herbal itu akan membuat kenyang sampai siang.

“Cobalah minuman herbal ini. Saya jamin setelah ini Anda sudah tidak tertarik lagi dengan tukang bubur ayam lewat,” katanya.

Baca Juga: Resep Herbal Anti Capek dr Zaidul Akbar, Tubuh dan Pikiran Auto Fresh

Jika tidak ada jeruk nipis, dr Zaidul Akbar menyarankan mengangganti dengan sejumput garam. Kandungan trace element atau mineral dalam garam membuat mood membaik.